Cada signe del Zodíac representa un arquetip psicològic que es caracteritza per uns patrons de conducta determinats i unes regències anatòmiques concretes.

La proposta d'aquest taller es basa en practicar les asanes o postures de ioga que afavoreixen les qualitats positives de cada signe, tant a nivell físic com psicològic, potenciant l'equilibri de la persona i enfortint les zones del cos amb tendència a ser més vulnerables.

És important remarcar que la persona no és exclusivament el signe zodiacal, sinó el conjunt de tota la carta astral.

La finalitat és que la persona conegui i pugui integrar des de la pràctica vivencial diferents eines com són les asanes i determinades respiracions o pranayames que siguin d'utilitat en la vida diària per reequilibrar aspectes que senti en disharmonia.