Cultivar un estat de benestar és la clau per mantenir a ratlla aquells estats i emocions que ens incomoden, com l'ansietat, l'insomni i d'altres. Et presento dos mètodes per millorar la teva qualitat de vida.




Descobreix el teu vincle amb l'univers a través de la lectura de la teva carta natal. Segons la teva data, hora i lloc de naixement, s'obté una gràfica o carta astrològica que simbolitza els diferents aspectes de la teva personalitat, potencials, tendències, possibles conflictes interns i molt més. L'astrologia és una valuosa eina d'autoconeixement i evolució personal, deixa't sorprendre i dóna el pas! 




La pràctica de ioga juntament amb el suport de l'astrologia com a eina útil i eficaç per saber quines són les asanes o postures de ioga més apropiades pel meu equilibri psicofísic, afavoreixen un treball corporal realitzat amb consciència. Junt amb  el cultiu de la calma mental, et faciliten el desenvolupament d'un estil de vida saludable i una serenitat interior, dos pilars per portar una vida plena i satisfactòria.